Männer-Fit

Ein Ganzkörpertraining speziell für unsere männlichen Mitglieder, welches Muskelkräftigung mit und ohne Geräte, Herz-Kreislauf-Training, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer kombiniert und zum Abschluss Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Verbesserung des Körpergefühls und zum Stressabbau bietet.

Auch außerhalb der Sporthalle treffen wir uns immer mal wieder für gemeinsame Unternehmungen.

Termin: Dienstag 19.45 - 20.45 Uhr

Ort: TVH-Halle

Trainingsleitung: Isolde Diener / Carmen Forster

Männer-Fit
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