Männer-Fit

Ein Ganzkörpertraining speziell für unsere männlichen Mitglieder (aber auch Nicht-Mitglieder), welches Muskelkräftigung mit und ohne Geräte, Herz-Kreislauf-Training, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer kombiniert und zum Abschluss Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Verbesserung des Körpergefühls und zum Stressabbau bietet.

Auch außerhalb der Sporthalle treffen wir uns immer mal wieder für gemeinsame Unternehmungen.

Termin: Dienstag 19.45 - 20.45 Uhr