Sport & Freizeit
Wir sind eine sportlich aktive Freizeitgruppe (ca. 30 Mitglieder zwischen 50 und 80 Jahren) ohne Leistungsdruck.
Derzeit findet nur eine Sportstunde unter dem Gesichtspunkt "Gesundheit & Fitness" im Rahmen unserer Abteilung statt.
Wenn du gerne Ausflüge oder kleinere Wanderungen anbieten möchtest, dann freut sich die Geschäftsstelle auf deinen Anruf unter 0711-37 97 23.
Abteilungsleitung
Aktivenbeitrag
- Wer aktiv am Angebot "Gesundheit & Fitness" teilnimmt, zahlt zusätzlich zum Mitgliedsbeitrag einen Aktivenbeitrag.
- Die Buchung des Sportangebots erfolgt über die Anmelde- bzw. Weitermeldeliste über die Geschäftsstelle oder in den einzelnen Sportstunden.
- Der Aktivenbeitrag wird pro Trimester fällig und per Lastschrift (am 1. März, 1. Juli und 1. Oktober) eingezogen.
- Bei Nutzung dieses Angebots fallen 35 € an. Bei Mehrfachnutzung (z.B. aus der Abteilung Turnen & Gymnastik) lauten die gestaffelten Beiträge: 2 Angebote - 50 €, 3 Angebote - 60 €.
- Die Angebote stehen nur Mitgliedern offen (Schnupperstunde selbstverständlich möglich)
- Gesundheit & Fitness
Wir haben Spaß an der Bewegung, ganz nach dem Motto "Bewegen statt schonen"! In der Sportstunde werden Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer gefördert - auch mit Einsatz von Kleingeräten wie z. B. Bällen, Hanteln und Fitnessbändern. Alle Muskelgruppen werden durch funktionelles Training gestärkt und das Gleichgewicht wird durch sensomotorische Übungen verbessert.
In der Gruppe ist noch Platz für neue Teilnehmer:innen, die herzlich aufgenommen werden!
Gerne auch für Einsteiger:innen ohne Vorkenntnisse.
Wir freuen uns auf dich!Termin: Freitag 18.45 - 19.45 Uhr
TVH-HalleKarin Jahn
