Gesundheit & Fitness

Wer rastet, der rostet!

Wir wollen unsere Fitness, ob im Ausdauer oder Kraftbereich verbessern. Hierzu braucht es nicht viel - bei manchen Übungen reicht das eigenen Körpergewicht oder wir beziehen Hanteln, Therabänder, Pezzibälle oder ähnliches mit ein. 
Spass steht an vorderster Stelle und gute Musik rundet die Stunde ab.

Wir freuen uns auf dich.

Termin: Montag 19.30 - 20.30 Uhr