Figurtraining

Eine Gymnastikstunde, in der mit viel Power der ganze Körper "durchgearbeitet" wird.

Aufwärmung, Kräftigung, Koordination, Lockerung, Dehnung und Entspannung stehen in immer wechselnden Kombinationen auf dem Programm. Vielfalt bringen auch die unterschiedlichen Kleingeräte wie Hanteln, Aero-Stepps, Therabänder, Pezzi-Bälle, Igelbälle etc.

Termin: Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr