Kondition, Ausdauer und Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken stehen auf dem Programm.
Ab und zu gibt es auch ein Zirkeltraining. Und da mit Musik alles besser geht, ist die Stunde schnell vorbei.
Für Frauen und Männer.
Termin: Dienstag 20.45 - 21.45 Uhr
Ort: TVH-Halle
Trainingsleitung: Marie Postic / Karin Jahn