Selbstschutz für Frauen

Am Samstag, 7. Oktober bietet Tobias Beck wieder einen Anfänger-Workshop "Selbstschutz für Frauen" jeglichen Alters an.

Ort:         Turnhalle TV Hegensberg, Breitingerstr. 26, 73732 Esslingen

Uhrzeit:  9.30 Uhr bis 12.30 Uhr

Kosten:  20,00 €

Inhalte:
- Übungen zur Selbstbehauptung (Körperhaltung, Stimme, ...) für ein selbstsicheres Auftreten
- Sensibilisierung über mögliche Gefahrsituationen
- Präventive Maßnahmen zur Vermeidung von Gewalt
- Erlernen von einfachen, aber wirksamen Verteidigungstechniken gegen Angriffe
- Erlernen von Maßnahmen und Techniken zur Hilfe für bedrohte Personen

Anmeldung auf der Geschäftsstelle des TVH bis spätestens 29.09.2023