07.10.2023
Am Samstag, 7. Oktober bietet Tobias Beck wieder einen Anfänger-Workshop "Selbstschutz für Frauen" jeglichen Alters an.
Ort: Turnhalle TV Hegensberg, Breitingerstr. 26, 73732 Esslingen
Uhrzeit: 9.30 Uhr bis 12.30 Uhr
Kosten: 20,00 €
Inhalte:
- Übungen zur Selbstbehauptung (Körperhaltung,
Stimme, ...) für ein selbstsicheres Auftreten
- Sensibilisierung über mögliche
Gefahrsituationen
- Präventive Maßnahmen zur Vermeidung von Gewalt
- Erlernen von einfachen, aber wirksamen Verteidigungstechniken gegen Angriffe
- Erlernen
von Maßnahmen und Techniken zur Hilfe für bedrohte Personen
Anmeldung auf der Geschäftsstelle des TVH bis spätestens 29.09.2023