Neues Kursangebot: Yoga zum Feierabend

mit Helen Kemnitz

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Eine Yogastunde mit Elementen aus dem Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga zum Abschalten vom Alltag. Die Stunden werden Atemtechniken, Mobilisationsübungen sowie sanfte und kräftigende Bewegungen und Haltungen beinhalten. Den Abschluss der Stunde bilden Dehn- und Entspannungsübungen.
Bitte mitbringen: Socken, Decke, Matte (wenn vorhanden), bequeme Kleidung

Beginn:      Montag, 25. April (bis 30. Mai), 5 x
Uhrzeit:     18.00 bis 19.15 Uhr
Ort:           Turnhalle TV Hegensberg, Breitingerstr. 26, 73732 ES
Kosten:     für Mitglieder 22,50 €, für Nicht-Mitglieder 60,00 €
Leitung:    Helen Kemnitz, Yogalehrerin

Anmeldung über die Geschäftsstelle des TVH unter Tel. 37 97 23 oder Mail: info@tvhegenbserg.de

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