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Radsport

Die Radsportabteilung des TV Hegensberg hat sich nach Abriss der legendären EsNos den Bau einer neuen und legalen MTB-Strecke für Esslingen auf die Fahne geschrieben. Den über 100 Mitgliedern wird ein abwechslungsreiches Programm zwischen Fahrtechniktraining, Downhill-Ausflügen und Enduro-Ausfahrten geboten.

Der Bau einer Pump-Track-Bahn unter der Vogelsangbrücke wurde am 19. Juli 2016 mit der Eröffnung groß gefeiert. Fotos davon siehe Bildergalerie

Bald ist Einweihung der neuen MTB-Strecke EsNos2.0. Mehr Infos unter www.esnos.de

Abteilungsleiter

Joe Reiser
radsport@tvhegensberg.de

Bike X Fit

Das Biker-Training beinhaltet eine Mischung aus Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits-, Schnelligkeits- und Koordinationsübungen und basiert auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht (meistens), die in hoher Konzentration ausgeführt werden. Jede Übung wird eine Minute am Stück, mit Fokus auf maximaler Wiederholung, durchgeführt. Dann wird - ohne Pause - zur nächsten Übung übergegangen. Daher die hohe Intensität des Trainings.